节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。,“一号落进楚阎王手中，楚阎王绝对问不出什么，这是肯定的事！”高升沉思着：“但，敌方如此重要的任务，自然不能放，杀掉，也可惜。若是我是楚阎王……我会将他关起来，一天你不说，难道两天三天……，甚至一个月你……